Soul Flow & Stillness

Rör dig efter din kropps förutsättningar. Glöm alla tankar på en "perfekt" position och hur det ser ut. Istället uppmuntras du till att landa in i hur det känns. Inifrån. Klassen startar med ett skönt längre flöde för att mot slutet bjuda in meditation, vila och stillhet. En perfekt mix av rörelse, fokus och återhämtning för att ge kropp & själ nytt liv igen!

Välkommen till en kärleksresa mot ditt inre.

​

Inga förkunskaper krävs.