Yoga Vårbalans
En klass som passar extra bra för dig som är ny till yogan
About
Yoga Vårbalans
Tisdagar 18.00-19.30
Vårbalans – en mjuk start på din yogaresa
Våren är en tid för nystart, ljus och nyfikenhet. Vårbalans är en kortare kurs på 6 veckor anpassad för nybörjare, perfekt för dig som vill utforska yoga i en trygg och välkomnande miljö – utan att binda upp dig för en hel termin.
Lär dig grunderna i klassiska yogapositioner
Utforska andningstekniker för fokus och lugn
Hitta vila och återhämtning genom mjuka rörelser och vilsamma positioner.
Inga krav, ingen prestation – bara en inbjudan att landa i kroppen och fylla på med energi.
En liten investering i dig själv – utan stort åtagande. Välkommen att hitta din vårbalans!
Kursstart 13 maj
Tisdagar 18.00-19.30
Kursen går under 6 veckor
Investering: 1500:-
Drop in 300:- (i mån av plats)
Lärare för kursen är Carina Frickeus
Boka din plats genom att mejla carina.frickeus@gmail.com
Yogamattor och tillbehör finns att låna i studion eller ta med egen matta om du så önskar.
Yoga räknas som friskvård för dig som har friskvårdsbidrag.
